五星体育频道是一个专注于体育领域的电视频道，为观众提供丰富多样的体育节目。以下是上海五星体育频道最新的节目表：

1. 体育新闻：每天不同时段播出，为观众提供最新的体育新闻、赛事报道和运动员专访等内容。这是一个了解体育界最新动态的好途径。

2. 比赛直播：五星体育频道有很多赛事直播节目，包括足球、篮球、网球、高尔夫等各种体育项目。无论是国内还是国际比赛，观众都可以在这里观看到精彩的比赛。

3. 体育解说：为了帮助观众更好地理解比赛过程和规则，五星体育频道还有专业的体育解说节目。解说员会详细讲解比赛的战术策略、优秀选手的技术特点等，使观众更加全面地了解比赛。

4. 体育纪录片：五星体育频道不仅播出赛事，还有一些精彩的体育纪录片。这些纪录片讲述了一些体育界的传奇人物、经典赛事以及背后的故事，给观众带来更深入的体育体验。

5. 体育访谈：频道还会邀请知名运动员、教练员、体育评论员等嘉宾参与体育访谈节目。观众可以通过这些节目了解到一些运动员的心路历程、训练方法、赛场经验等，对运动员的生活和职业有更深入的了解。

6. 体育教学：为了帮助广大观众更好地掌握一些体育项目的技巧，五星体育频道还有一些体育教学节目。这些节目会向观众介绍一些基本的技术要领，让观众可以在家中学习和练习。

建议：如果您是体育爱好者，可以根据上面的节目表提前计划好您感兴趣的节目时间，这样您就不会错过任何你关心的体育赛事，还可以更全面地了解到体育界的最新动态。如果您对某个体育项目感兴趣，可以关注一下体育教学节目，学习一些基本技术，增加您对体育项目的了解和体验。