**1.目标设定与分解**-**明确目标**：首先，明确你的最终目标是成为世界散打冠军。-**分解目标**：将大目标分解为小目标，如年度目标、季度目标、月度目标和周目标。例如，年度目标可能是赢得国内...
访客 260 0 2024-07-14
