###1.制定明确的目标和计划**策略描述：**首先，设定一个清晰、具体的目标，即成为羽毛球女单冠军。然后，制定一个详细的训练计划，包括技术提升、体能训练、战术分析和心理准备。**为什么这是一个好策...
访客 133 0 2024-07-08
